Perché parlare di trekking, escursioni e camminate in Calabria? Semplice perché questa regione ne offre davvero tanti ed in ambienti molto differenti tra di loro.
Oltretutto cosa c’è di meglio che fare un po’ di sport per poi avere la scusa perfetto di apprezzare la gastronomia locale (non proprio dietetica), senza il minimo senso di colpa?
Le escursioni più belle da fare in Calabria
Come sempre, abbiamo cercato di condensare le escursioni più interessanti da fare in Calabria ma che al tempo stesso sono accessibili alla maggior parte dei nostri lettori.
Se non sei un o una esperta, ti consigliamo di scegliere le tue escursioni in base al tuo livello di esperienza e, nel caso non ti sentissi 100% al sicuro, contatta una delle associazioni o tour operator locali, le guide di professione non mancano mai!
Sentiero del Cupone
Iniziamo la nostra lista di consigli per trekking ed escursioni in Calabria con uno dei percorsi naturalistici più belli ed affascinanti che puoi svolgere in questa regione. Stiamo parlando del Sentiero del Cupone nel Parco della Sila Grande.
L’itinerario si svolge in prossimità del lago Cecita, questo paesaggio infatti offre tante opportunità di contatto con la natura. Te lo consigliamo se vuoi fare un’escursione in Calabria adatta ai bambini.
Il percorso si suddivide in vari sentieri ed è un itinerario guidato. I sentieri sono costellati di cartelli didattici con informazioni riguardo la flora e la fauna. A proposito della fauna, lungo il sentiero n.7 potrai fermarti ad ammirare cervi, caprioli e lupi utilizzando delle cabine d’osservazione create apposta.
Ogni sentiero offre passeggiate bellissime, quindi non puoi sbagliarti!
Caratteristiche:
- Difficoltà: semplice
- Adatto ai bambini: sì
- Lunghezza: 9 km circa
- Durata: 4 ore circa
Grotte Zungri
Passiamo ad una escursione più impegnativa: questo percorso ad anello in Calabria è uno dei percorsi a piedi che non puoi proprio perderti. I sentieri di montagna che comprende questo itinerario sono adatti a tutti, ma richiedono un buon livello di preparazione e allenamento.
Le grotte che vedrai lungo il percorso ti lasceranno senza fiato: è un percorso a ritroso nel tempo che vale assolutamente la pena fare!
Caratteristiche:
- Difficoltà: livello intermedio
- Adatto ai bambini: se abituati a camminare
- Lunghezza: 6,88 km
- Durata: 2 ore e 15 circa
Monte Sant’Elia, Percorso Tracciolino
Un’altro trekking in Calabria di livello intermedio che ti consigliamo è l’itinerario ad anello che parte da Sant’Elia, un rilievo situato sul territorio del comune di Palmi (RC) che affaccia sul mar Tirreno meridionale.
È uno dei percorsi naturalistici calabresi che offre i migliori panorami. Per questa passeggiata è richiesto un livello intermedio di allenamento, anche se i sentieri sono facilmente percorribili.
Per poter ammirare al meglio il meraviglioso panorama ti consigliamo di recarti sul sentiero Tracciolino durante il mattino. In questo modo avrai il sole alle spalle e non ti abbaglierà.
Caratteristiche:
- Difficoltà: livello intermedio
- Lunghezza: 8 km circa
- Durata: 2h e 30 circa
Itinerario ad anello da Via Skanderberg a Civita
Civita è un borgo molto interessante che si trova nel Parco Nazionale del Pollino. Partendo da Via Skanderberg e passando per il Ponte del Diavolo, questo itinerario ad anello in Calabria non ti deluderà!
Fa parte dei percorsi a piedi più semplici, possono essere svolti da tutti quindi anche dai piccoli di casa. Non c’è bisogno di avere chissà quale preparazione atletica, è considerata una camminata facile e anche la durata è breve.
Potrai ammirare il Ponte del Diavolo, e dalla “Culletta” (il Belvedere) avrai una bellissima vista panoramica sul Golfo di Sibari.
Caratteristiche:
- Difficoltà: facile
- Adatta ai bambini: sì
- Lunghezza: 3 km circa
- Durata: poco più di 1h

Anello da Campo San Lorenzo a Carbonaia,
Siamo nel Parco Nazionale della Sila.
Ti proponiamo un altro dei percorsi naturalistici e trekking più belli che puoi fare all’interno del Parco della Sila. Partendo dal parcheggio del Cupone, passando dalla Carbonaia, poi dal bosco per ritornare al parcheggio del Cupone, questa camminata non ti deluderà!
Fa parte delle passeggiate per cui è richiesto un livello intermedio di allenamento e un passo deciso, quindi non è adatta proprio a tutti.
Se hai dei bambini, sicuramente apprezzeranno la vista degli asinelli ad inizio itinerario!
Caratteristiche:
- Difficoltà: intermedia
- Adatta ai bambini: sì
- Lunghezza: circa 5 km
- Durata: 1h e mezza circa
Anello da Brivadi – San Nicolò
Questo percorso è di livello intermedio e richiede un buon livello di allenamento. Potrai ammirare Torre Marrana e San Nicolò.
Se la tua idea è quella di fare passeggiate abbastanza lunghe, ma non troppo impegnative fisicamente, questo è l’itinerario che fa per te!
Caratteristiche:
- Difficoltà: intermedia
- Lunghezza: 10,3 km
- Durata: 3 ore circa
Il sentiero del Brigante
Parliamo di un vero e proprio trekking che può essere percorso in parte oppure nella sua interezza durante il corso di varie giornate.
Questo sentiero è un itinerario di ben 140 chilometri! Questo itinerario è composto da 9 tappe ed il sentiero è accessibile da più punti e puoi decidere di terminare la tua camminata arrivando a Stilo oppure a Serra San Bruno.
Dal momento che per questo sentiero i percorsi tra cui scegliere sono davvero tanti, ti consigliamo di consultare il sito Ufficiale per farti un’idea e scegliere quello che fa per te.
Caratteristiche:
- Difficoltà: livello esperto
- Lunghezza e durata dipendono dal percorso che sceglierai
- Sito ufficiale qui
Di cosa ho bisogno per affrontare un trekking in Calabria?
Se si tratta di un’escursione giornaliera avrai semplicemente bisogno di portare con te uno zaino comodo da escursionismo, indossare dei calzini comodi, scarponcini da trekking e di una borraccia.
Se invece stai valutando di percorre un trekking più lungo come il sentiero del brigante, avrai sicuramente bisogno di:
- Sacco a pelo adeguato
- Bastoncini da trekking
- Un binocolo se sei appassionato di bird watching