Vai al contenuto
Vita Outdoor
  • Trekking
    • Guide & Consigli
    • Attrezzatura
  • Ciclismo
    • Guide & Consigli
    • Accessori
  • Neve
    • Guide & Consiglie
    • Accessori
  • Running
    • Guide & Consigli
    • Accessori
  • Acqua
    • Guide & Consigli
    • Accessori
  • Yoga
    • Guida & Consigli
    • Accessori
  • Altro
    • Blog
    • Shopping
    • Contatti
    • Guest post & collab

consigli

COLAZIONE CICLISTA

Colazione del ciclista prima di uscire: 7 ricette facili

di Andrea G

Bene, l’ultima volta che sei uscito/a ti sei sentito/a mancare le energie vero? E’ normale è capitato a tutti! Proprio per questo motivo in questo articolo di parlerò della colazione del ciclista prima di uscire. In particolare andremo a vedere cosa e quanto mangiare per migliorare la propria performance. La colazione è il pasto più … Leggi tutto

Categorie Ciclismo Tag Alimentazione, consigli
Come vestirsi in inverno in bici

Come vestirsi in inverno sulla bici da corsa

di Andrea G

Uno dei grandi problemi di un ciclista è proprio capire come vestirsi d’inverno sulla BDC, ovvero sulla bici da corsa. Potrebbe sembrare un dettaglio secondario, ma invece ricopre un ruolo fondamentale, poiché in pochi riescono a resistere al richiamo della strada anche d’inverno, e se non si è preparati si finisce per raffreddarsi facilmente. Per … Leggi tutto

Categorie Ciclismo Tag abbigliamento, ciclismo, consigli, inverno
Come prevenire e curare le vesciche

Come prevenire e curare le vesciche ai piedi

di Andrea G

Prevenire e curare le vesciche ai piedi è importante per evitare che queste bolle d’acqua diventino piaghe e finiscano per pregiudicare le nostre uscite. Questi sono i passi da seguire: Utilizzare calze da trekking di buona qualità Non percorrere lunghe distanze con scarpe nuove Non rompere la vescica Bucare la bolla d’acqua con ago e … Leggi tutto

Categorie Trekking Tag benessere, consigli, Trekking Lascia un commento
Mal di montagna sintomi e rimedi

Mal di montagna, sintomi e rimedi

di Andrea G

Il Mal di Montagna o mal d’altitudine è quell’insieme di patologie o condizioni fisiche negative che interessano il corpo quando ci si trova ad alta quota. Quali sono le cause più frequenti del mal di montagna? Superamento della quota di 2000 – 2500 metri d’altezza sul livello del mare. La velocità con cui si arriva … Leggi tutto

Categorie Trekking Tag consigli, mal di montagna, Trekking Lascia un commento
Consigli Running Principianti - Vita outdoor blog di sport

Consigli running per principianti

di Andrea G

Se non hai mai corso prima in modo continuativo questi consigli running per principianti sono quello che fa per te! La corsa può sembrare un esercizio fisico semplicissimo e quasi un qualcosa di primordiale. Tuttavia, è uno sport che se non viene praticato correttamente può portare problematiche quali lesioni e demotivazione. Se ti stai avvicinando … Leggi tutto

Categorie Running Tag consigli, principianti, Running Lascia un commento

Amazon Disclaimer

In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno per gli acquisti idonei. Ulteriori informazioni.

Collaborazioni

Siamo aperti a collaborazioni di diverso genere. Contattaci per saperne di più.

Privacy Policy – Cookies

© 2023 - Vita Outdoor, blog sullo sport

Usiamo i cookie per fornirti la miglior esperienza d'uso e navigazione sul nostro sito web.

Per sapere di più sui tipi di cookies che utilizziamo e personalizzare la tua scelta clicca su impostazioni.

Panoramica privacy
Vita Outdoor

Questa web utilizza cookies in modo tale da poter migliorare l'esperienza dell'utente. Le informazioni relative ai cookies sono salvate nel tuo navigatore e servono per riconoscerti quando torni a visitare il nostro sito. La finalità è quella di far sapere quali sono le sezioni del sito più interessanti per le persone che lo visitano.

Cookie strettamente necessari

I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivi per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie. Questo serve a garantire un corretto funzionamento della web mentre la usi.

Tra cui:

_ga: Google Analytics che permette alla web di conoscere in maniera totalmente anonima i dati aggregati sulle statistiche della web. Secondo il Garante della Privacy, questo cookie di analitica in questo modo è assimilato ai cookie funzionali.

moove_gdpr_popup: Popup GDPR. Serve a salvare le tue preferenze sulla gestione dei cookies.

_ezTOC_hidetoc: Cookie funzionale che serve per salvare le tue impostazioni sull'uso della tavola dei contenuti.

  • _gat_gtag: Google Tag manager per tracciare anonimamente il comportamento dell'utente all'interno della web. Il tuo indirizzo ip è anonimizzato da Google stesso.
  • Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.

    Cookie di terze parti

    Questo sito si avvale dei cookie di Google Adsense per mostrarti pubblicità correlata con i tuoi gusti e preferenze.

    la cookie che si attiverà è "_gads" per ulteriori info controlla la nostra cookie policy

    Attiva i cookie strettamente necessari così da poter salvare le tue preferenze!

    Cookie Policy

    Ulteriori informazioni: Politica Cookie

    Powered by  GDPR Cookie Compliance