una coppia con una postura perfetta sul SUP

Gli effetti del Sup sull’equilibrio e sulla postura

Ci viene ripetuto sin da quando siamo bambini: l’attività fisica è importantissima per il nostro benessere generale ed i suoi effetti sulla salute sono più che positivi. Tuttavia bisogna tenere in considerazione che non tutti gli sport hanno lo stesso effetto sui nostri corpi e che spesso alcuni possono essere più o meno adatti a … Leggi tutto

sup

Differenze tra stand up paddle rigido e gonfiabile

Quando si parla di stand up paddle (SUP), esistono due tipi principali: rigidi e gonfiabili. Ognuno di essi presenta una serie di vantaggi e svantaggi che questo articolo analizzerà nel dettaglio. Per prima cosa, diamo un’occhiata al SUP rigido. Cos’è uno stand-up paddle rigido e quali sono i benefici? Iniziamo parlando della tavola da stand … Leggi tutto

dove fare kayak

Kayak in Umbria, dove e quando

Non so te, ma io quando sento la parola “kayak” mi viene da pensare ad avventure ed esperienze che si possono vivere solo in America, in Alaska magari. E invece no! Il kayak, volgarmente ed erroneamente chiamato nella nostra penisola canoa è uno sport che si può praticare un po’ ovunque. Ad esempio il kayak … Leggi tutto

canoa e kayak

Differenza tra canoa e kayak [Facciamo chiarezza]

Nel linguaggio comune, spessola differenza tra canoa e kayak non è così marcata. Ciò potrebbe anche andare bene per certi versi, tuttavia quando bisogna fare una scelta decisiva tra le due imbarcazioni ecco che, non avendo le giuste informazioni in merito, si può andare incontro ad un acquisto sbagliato. A prima vista, le due imbarcazioni … Leggi tutto