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Riancoli (RI), Lazio – Italia

Canyoning Forra di Riancoli

Canyoning

Subiaco (Roma) – Italia

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Montalbano (BR) – Puglia

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News & Blog

Trekking in Africa con vita alle giraffe

Trekking in Africa: queste le escursioni più affascinanti da fare in vacanza

Molto spesso in Italia si associa il concetto di vacanza soltanto al mare e al relax in spiaggia. Ma le persone possono prendersi una vacanza dalla loro quotidianità anche durante altri periodi dell’anno al di fuori dell’estate. Infatti, non esistono solo località balneari, bensì quei meravigliosi luoghi dove potersi rilassare stando a stretto contatto con … Leggi tutto

come scegliere le scarpe da running

Come scegliere le scarpe da running

Ogni runner è un individuo con bisogni unici, e vogliamo garantire che tu possa fare una scelta informata. Dall’analisi del tuo tipo di piede e del supporto ideale, all’importanza dell’ammortizzazione e della vestibilità ottimale, fino a considerazioni dettagliate come il peso delle scarpe, la flessibilità e il design. In questo articolo ti aiuteremo a capire … Leggi tutto

come organizzare una vacanza in bicicletta

Come organizzare una vacanza in bicicletta?

Le vacanze in bicicletta offrono un modo unico ed emozionante per esplorare nuovi luoghi, immergendosi nella natura e godendo di un’esperienza attiva e avventurosa. Per fare ciò, è necessario pianificare il tutto in modo accurato e ponendo particolare attenzione ai dettagli.  Organizzare una vacanza in bicicletta richiede tempo e pianificazione, ma i risultati finali sono … Leggi tutto

stretching running

5 еsеrcizi di strеtching pеr migliorarе la tua corsa

La corsa è un’attività fisica che coinvolge molti muscoli dеl corpo, е il loro bеnеssеrе е flеssibilità sono fondamеntali pеr migliorarе lе prеstazioni е prеvеnirе lеsioni.  Uno dеi modi più еfficaci pеr mantеnеrе i muscoli еlastici е pronti pеr la corsa è lo strеtching rеgolarе.  In quеsto articolo, ti prеsеntеrеmo 5 еsеrcizi di strеtching chе … Leggi tutto

scegliere le scarpe sportive da donna

Come scegliere le scarpe sportive da donna online

La scarpa sportiva è un accessorio a cui è quasi impossibile rinunciare, sia che si pratichi effettivamente qualche attività sportiva, sia che si sia semplicemente innamorate dello stile casual. Per chi pratica footing o jogging, fa palestra o ama andare sugli sci, è importante acquistare calzature che si adattino al tipo di attività che intende … Leggi tutto